Direkt zur Hauptnavigation springen Direkt zum Inhalt springen

Jumping Fit

„Jumping Fitness“ (oft einfach „Jumping“) ist ein Workout auf dem Mini-Trampolin (oft mit einer Haltestange vorne dran), das Elemente aus Ausdauertraining, Kraft und Koordination kombiniert – mit viel Spaß und Musik.