Exotic:
Du möchtest Selbstbewusst auf High Heels tanzen? Dann bist du hier genau richtig! Wir trainieren mit dir elegante, exotische Bewegungen an der Stange und am Boden. Außerdem lernst du coole Tricks und sinnliche Choreos. Ob schnelle oder langsame Bewegungen, bei uns ist alles dabei. Du möchtest dich gerne in exotischen Bewegungen üben, dann komm zum Beginner Kurs. Hier lernst du die einfachen Basics des Exotic Poledance. Fühlst du dich in deinen Heels schon sicher und kennst die Basics, dann schau in unserem Advanced Kurs vorbei. Hier tanzen wir Choreografien verschiedener Stilrichtungen, kombinieren Tanzsequenzen und erarbeiten Tricks, die deinen Tanz verschönern können. Für den Kurs benötigst du Knieschoner und High Heels (im Beginner Kurs kannst du auch gut ohne Schuhe starten ).

Level 1:
Es werden die ersten und wichtigsten Basics, wie z.B. Spins, das Klettern und Haltefiguren an der Stange erlernt.

Level 2:
Es wird erlernt die Stange sowohl auf Spin, als auch auf Static zu nutzen. Es werden anspruchsvollere Spins und Haltefiguren auch über Kopf (invertiert) erlernt.

Level 3:
Es werden schwierige Spinkombinationen, anspruchsvolle Haltefiguren und dynamische Kombinationen erlernt.All Levels:
Der All Levels Kurs ist ein freies Training unter Aufsicht eines Trainers, aber ohne Anleitung. Es können Fragen zu den Levelinhalten gestellt werden.

Schnupperkurs:
Es werden verschiedene Figuren aus dem L1 sehr ausführlich erklärt und erlernt. Zusätzlich erhält man Informationen zum Verein sowie zu den Möglichkeiten eines Beitritts.

Spin Basics:
Es wird anhand von Spins aus dem L1 erlernt mit dem Spin-Modus der Pole umzugehen. (Die Stange dreht sich mit.)